By 十大博彩推荐排名-希区柯克烹饪医学项目 2017年5月19日 规格:6 - 2盎司. 份 准备时间:5分钟 成分 一杯低脂原味希腊酸奶 混合香料 1茶匙干香葱 1茶匙干欧芹 半茶匙大蒜粉 半茶匙洋葱粉 1 / 4茶匙盐 1 / 4茶匙胡椒粉 指令 在一个小碗里把所有香料混合在一起. 取1.5茶匙混合香料，搅拌到酸奶中. 营养(每份) 热量:31.7、总脂肪:0.胆固醇:5.钠:120毫克.总碳水化合物:2.膳食纤维:0.蛋白质:3克.7 g 下载这个食谱的PDF版本. 找到更多的食谱和健康饮食技巧 烹饪健康 部分 健康及康乐通讯.
