香蒜沙司烤三文鱼

香蒜沙司烤三文鱼
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服务:6
烹饪时间:每面烤5到7分钟,或者烤到想要的熟度.

成分

  • 6 (5 oz.三文鱼片
  • 一杯新鲜罗勒叶
  • 1瓣大蒜
  • 1 / 4杯磨碎的帕尔马干酪
  • 四分之一杯松子
  • 三分之一杯Smart Balance®食用油
  • 食用油
  • 新鲜胡椒调味

方向

  • 在食品加工机里搅拌大蒜、帕尔马干酪、松子、盐和胡椒,直到光滑.
  • 一边搅拌,一边慢慢加入Smart Balance®食用油.
  • 将混合物刷在三文鱼上,烤好后在每片三文鱼上留下6茶匙.

营养成分

461千卡,2克碳水化合物,34克脂肪,35克蛋白质,194毫克钠

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